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女需注意过度节食减肥可导致不孕《资讯》

发布时间:2020-08-26 17:05:32 阅读: 来源:镀锌带钢厂家

养生之道网导读:很多人会越减越肥,这主要是因为你的减肥方法并不科学,或者是存在很多不正确的地方,就像节食的减肥只会让你直接摧毁自己的身体,严……

很多人会越减越肥,这主要是因为你的减肥方法并不科学,或者是存在很多不正确的地方,就像节食的减肥只会让你直接摧毁自己的身体,严重者还会导致闭经和不孕。下面就来看过度节食减肥的危害!养生之道网小编详细为大家介绍一下节食减肥的危害啦。

贫血营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足;吃得少,基础代谢率也比常人低,因此肠胃运动较慢,胃酸分泌较少,影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。

记忆衰退大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少,体内脂肪摄入量和存贮量不足,机体营养匮乏,使脑细胞严重受损,直接影响记忆力,变得越来越健忘。

子宫脱垂

没有足够的保护,子宫容易从正常位置沿阴道下降,子宫颈下垂,甚至脱出于阴道口外,形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染,甚至宫颈炎。

损害脑细胞生理学家认为,节食的结果是机体营养匮乏,这种营养缺乏使脑细胞的受损更为严重,直接结果是影响记忆力和智力。节食越久和减重越多的人记忆力损失越大。

闭经和不孕

如果盲目节食,使体脂减少,少女初潮将会迟迟不来,即使已来初潮,也会发生紊乱甚至闭经。进入生育期的女性同样需要积累足量的脂肪,以便完成生儿育女的使命。

通过上述所说,相信大家已经很清楚节食减肥的危害啦。身体是革命的本钱,没有好身体,好身材都是过眼云烟。所以,想要减肥的朋友就一定不要选择节食减肥啦。

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