镀锌带钢厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
镀锌带钢厂家
热门搜索:
行业资讯
当前位置:首页 > 行业资讯

婴幼儿秋冬季节运动锻炼指南

发布时间:2019-11-19 20:53:02 阅读: 来源:镀锌带钢厂家

婴幼儿秋冬季节运动锻炼指南

秋冬季节加强宝宝 大运动训练 随着近期气温的不断降低,许多父母早早为宝宝穿上了过冬的棉衣,这样的确可以保证宝宝不会受到冷空气的袭击。但是,您有没有想过过多的棉衣和保护有可能影响到宝宝的运动发育呢? 南京市妇幼保健院儿保科黄欣欣主任医师指出:一岁以内是宝宝神经系统发育最快的时期,他们在独走之前有几个关键阶段,其中包括: 0-3个月的俯卧抬头阶段; 3-6个月的翻身阶段; 6-8个月的独坐阶段; 8-10个月的爬行阶段; 11-15个月的学习独走阶段。 有很多宝宝在经过一个冬天后,过多的束缚使他们的运动发育有或多或少的落后。那么,怎样才能避免宝宝们运动发育落后的情况呢? 答案就是:在保证宝宝保暖的前提下,给予他们适当的运动。比如:在每天的中午,也就是一天当中比较暖和的时候,脱去少部分衣服,给他们做操;或者打开暖气和空调,脱去少部分衣服,让宝宝有一定的自由活动空间;再或者穿衣服,要把宝宝们的小手露出来,给予小手适当的发育空间。 0-6个月的宝宝们比较特殊,这一时间段是头控与翻身的关键期,所以需要爸爸妈妈们要加强被动操与运动能力训练。其中3个月以内的宝宝通过逗引或者被动帮助使其加强抬头与头控训练; 3-6个月的宝宝们应以辅助翻身、逗引翻身为主; 而6-8个月的宝宝们需要加强独坐训练,可以在腰的周围放几个枕头予以辅助坐,或者扶腰坐,如果宝宝们坐得比较稳的话可以诱导他们主动直腰坐,最后到独坐自由玩; 8-10个月是宝宝们主动爬行的阶段,应给宝宝们足够的爬行空间,如铺些地垫或爬行垫什么的,如果您的宝宝不能主动爬行,那么应该先锻炼宝宝的四点支撑或者辅助四点爬行,最好由两位家长朋友们配合引导,这样可以增强宝宝与父母们的亲密接触,或父母们也可以亲自示范四点爬行,给宝宝们模仿; 最后是11-15个月的宝宝们应该主动引导扶物走、牵手走、尝试性地脱手走,当然,这些都是在宝宝们的束缚减少的前提下,如果他们穿得很多,宝宝们会觉得活动困难,根本动不起来。 在家中除了适度地给宝宝们做训练,还不应该过多地抱宝宝,过多的搂抱,宝宝们是很难动起来的,进而错过了专家们指出的所谓的关键期,如果宝宝们的发育错过了相应的关键时期,那么后来追赶的时候,不仅追赶时间会变长,而且整体发育都会向后推。 如果发现宝宝落后了,在相应月龄不会抓握、不会爬行、不会站立行走了,那么就要及早去正规医院体检,在医生的指导下进行专业的训练,这样可以帮助孩子及时向前推动整体发育,并指导正确的家庭康复训练方法,让家长少走弯路。 钱莹 华琳月 来源:中国江苏网-南京晨报

传真机公司

其他维修及安装公司

MP4公司

其他模具公司