镀锌带钢厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
镀锌带钢厂家
热门搜索:
行业资讯
当前位置:首页 > 行业资讯

女生痛经时男朋友能做些什么呢【关注健康】

发布时间:2019-09-12 18:39:54 阅读: 来源:镀锌带钢厂家

导读:女人病经时,好丈夫们不免站在一边干若急,看着爱妻遭受痛经的折磨,却无能为力。在这里为好丈夫们介绍一套有效的按摩方法,您可以让妻子舒适地躺在床上,接受您温情抚慰。

【健康讯 14年9月9日】女人病经时,好丈夫们不免站在一边干若急,看着爱妻遭受痛经的折磨,却无能为力。在这里为好丈夫们介绍一套有效的按摩方法,您可以让妻子舒适地躺在床上,接受您温情抚慰。

①平躺,两腿弯曲,从上腹部向下推,反复5—10次。

②用学根在腹部顺时针地环摩腹部5~10次。

③闭用食指、中指、无名指的指肚在脐周反复旋转按摩3—5分钟,使之产生温热感。

④用手潭外侧在腰既部高速的磨擦。

⑤从大腿内例,脚解骨内侧到肋骨的沿线,用手的根部及手指的指腹按摩,能消除下腹部的紧张,尤其是肋解骨内例三指宽上的穴位,是消除痛经卓为有效的穴位。

⑥在层既骨上方约数公分的附近部位叫做“仙骨”。用拇指按压此处,找出使你感党舒服的地方,重点性地按揉该处,疼痛感会大为缓和,头癌也会减轻。

⑦从肚脐以下,约四指宽度距离的下方,到明毛际的边缘,也是按摩痛经的有效穴位。将四指并拢,用中指促馒做指压,能消除痛感。

本文来自,欢迎转载,转载请注明出处!

小编:小时光

牛双芽巴贝虫病的中西药结合治疗措施附病例分析荔波吊竹果树修剪技术应注意哪些环节藤芋属推荐河源和平测量仪器校验校正单位电话终端